O QUE É?
Alongamento é um exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.
QUEM PODE SOLICITAR?
Ter mais de 60 anos de idade; estar matriculado e frequentando o Centro de Convivência do Idoso.
DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA
RG e CPF.
HORÁRIO DE ATENDIMENTO
De segunda-feira a sexta-feira, das 8h às 11h e das 13h às 17h
ONDE ACESSAR ESTE SERVIÇO?
Centro de Convivência do Idoso (CCI) Vereador Atílio Paschoal
Rua Francisco Moreira da Silva, 246 - Jardim Itália - 15850-000 - Urupês/SP
(17) 3552-1956