Dentre as várias atividades fornecidas ao público do Centro de Convivência do Idoso, como os trabalhos de artesanato, encontros de confraternização e a mais recentemente implantada aula de musicoterapia, mais uma ação passou a ser ofertada no dia 13 de abril: a hidroginástica.
O exercício entrega diversos benefícios à população idosa, na prevenção de doenças e melhora na resistência cardiorrespiratória, capacidade aeróbica e aumento na resistência e força muscular, além de proporcionar um menor impacto nas articulações.
